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Allgemein : Tipp der Woche 32
15.03.2011 09:06 (1041 x gelesen)

Tipp der Woche: Sich selbst der beste Partner sein! | Cosima Adletzberger



Fast jeder Mensch sehnt sich danach, in einer glücklichen Beziehung zu leben. Was macht dieses ersehnte Glück eigentlich aus? Ich glaube, das sieht bei jedem ein wenig anders aus. Dennoch, was wir alle suchen, ist, dass wir vom anderem angenommen werden – und zwar genau so, wie wir sind. Wir sehnen uns immer wieder nach kleinen „Beweisen“ der Wertschätzung/Liebe. Sei es ein Lächeln, ein nettes SMS, dass etwas für uns erledigt wird, was wir selbst nicht so gerne tun, vielleicht die eine oder andere kleine Aufmerksamkeit.
 
Jetzt mal Hand auf Herz: Gehen Sie mit sich selbst so um, wie Sie sich das von Ihrem Partner wünschen? Können Sie sich genau so, wie Sie sind, annehmen und wertschätzen? Lächeln Sie sich an, wenn Sie an einem Spiegel vorbeikommen? Reden Sie gut über sich selbst (auch in Ihren Gedanken)?

Wie jeder von uns werden auch Sie schon die Erfahrung gemacht haben, dass Sie Ihren Partner nicht (direkt) verändern können. Wenn Sie sich jedoch darin üben, sich selbst ein guter Partner zu sein, dann haben Sie gleich dreifachen Erfolg:

  1. Sie sind mit sich selbst glücklicher
  2. Sie üben sich darin, ein guter Partner zu sein
  3. Sie sind Vorbild für Ihren derzeitigen (oder zukünftigen) Partner, frei nach dem Motto: „Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es zurück!“

Was ist also zu tun?

  1. Einen guten inneren Dialog beginnen: denken, geschweige denn sprechen Sie keine abwertenden Sätze zu sich selbst
  2. Verwöhnen Sie sich gelegentlich mit einer Kleinigkeit, das kann eine selbstgekaufte Blume sein oder ein ausgedehnter Spaziergang, oder Sie nehmen sich Zeit für ein Plauscherl mit Freunden, ...
  3. Erledigen Sie etwas, was Sie schon lange vor sich herschieben. Es ist ein unglaublich angenehmes Gefühl, wenn es dann erledigt ist
  4. Nehmen Sie sich die Zeit, darüber nachzudenken, wofür Sie dankbar sein können in Ihrem Leben. Dankbarkeit macht innerlichen Frieden und entspannt uns
  5. Wenden Sie Ihre bereits erprobten, ganz individuellen Strategien, die Sie glücklich machen, wieder einmal an



Dieser Beziehungstipp kommt von Cosima Adletzberger, Lebens- und Sozialberaterin, seit mittlerweile 20 Jahren in eigener Praxis tätig.

Ich freue mich über Rückmeldungen. Verraten Sie mir sogar Ihre Erfolge???
Klicken Sie einfach auf Cosima Adletzberger und schreiben Sie mir.

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