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Selbstbewusstsein

15.01.2016 |  Audrey-April Fasching

Mein 13. Wert: GLAUBE!

 

Was bedeutet Glaube für mich?
Ist dies ein religioser Akt, oder - wie zur Zeit die ganzen New Age Bewegungen laufen  - ein Akt des "positiven Denkens"?
Glaube ist für mich eine Kombination aus Hoffnung und Zuversicht und des tiefen inneren Urvertrauens, das ich beschützt werde und die Herausforderungen des Lebens für mich gut und sinnvoll ausgehen! Dieses Urvertrauen hat mir immer die Kraft gegeben, durch alle Höhen und Tiefen gestärkt durch zu gehen. Ich glaube fest daran, dass es zwischen Himmel und Erde eine göttliche Macht gibt, die uns lenkt und führt und uns immer wieder den    mehr...

 

15.01.2016 |  Audrey-April Fasching

Mein 12. Wert: MUT!

 

Wie viel Mut erlaube ich mir?
Mut ist immer mit einem gewissen Risiko verbunden! Bei mir kommt der Mut hauptsächlich bei schwierigen Entscheidungen zum Tragen! Soll ich oder soll ich nicht? Trau ich mich oder trau ich mich nicht? Welche Konsequenzen ergeben sich daraus? Was tue ich, wenn es schief geht? Kann ich damit auch umgehen?
Alle diese Fragen gehen mir durch den Kopf, bevor ich Entscheidungen treffe, deren Ausgang ich nicht kenne. Natürlich kam es schon des öfteren vor, dass ich eine Entscheidung traf, die dann nicht den gewünschten Erfolg brachte, doch wusste ich, damit umzugehen.

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15.01.2016 |  Audrey-April Fasching

Mein 11. Wert: ENTSCHLOSSENHEIT!

 

Teils bin ich ein sehr strukturierter Mensch, der gerne voraus plant und sich Ziele setzt. Doch bin ich genau so oft in der Lage, spontane Entscheidungen zu treffen. Ich lege mir da immer schnell ein Konzept zurecht und wäge ab, ob diese Entscheidung mehr Vorteile oder Nachteile mit sich bringt! Habe ich mich dann für etwas entschieden, gehe ich mit Entschlossenheit, Stärke und Unbeirrbarkeit diesen Weg, bis er zu Ende gebracht ist!
Treten Hindernisse auf, versuche ich, sie schnell zu überwinden. Dadurch habe ich schon viel in meinem Leben erreicht, mich weiter entwickelt und bewirkt, dass

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05.10.2015 |  Audrey-April Fasching

Mein 10. Wert: DANKBARKEIT

 

Dankbarkeit ist eines meiner Lieblingswörter. Dankbarkeit ist die Fähigkeit, das anzuerkennen, was einem an GUTEM widerfährt. Dankbarkeit öffnet ganz einfach das Herz! Da ich schon ein sehr turbulentes und spannendes Leben hinter mir habe, gehört die Dankbarkeit zu meinem täglichen Ritual. Es vergeht kein Tag, an dem ich mich für all die kleinen Dinge bedanke, die mir widerfahen. Sei es: meine Familie, meine Freunde, meine Unabhängigkeit, gutes Essen, unser Trinkwasser, Spaß im Job, freundliche Menschen, Schutz im Verkehr (das hat einen ganz besondern Stellenwert), Schutz vor Krankheiten,    mehr...

 

05.10.2015 |  Audrey-April Fasching

Mein 9. Wert: VERANTWORTLICHKEIT!

 

Verantwortung übernehmen: für das eigene Leben, für das Leben eines Familienmitglieds und für das Leben eines Tieres!
Beginnen wir mal beim eigenen Leben. Es ist immer leicht, wenn etwas schiefgeht oder nicht so läuft, die Verantwortung abzugeben und einen Schuldigen zu suchen. Doch leider oder Gott sei Dank funktioniert das letzten Endes nicht so. JEDER trägt die volle Verantwortung für seine Entscheidungen und seine Handlungen, die alle Konsequenzen nach sich ziehen. Bewussten Menschen ist dies im Vorfeld schon bekannt, und sie handeln dementsprechend auch danach!
Wenn ich mich
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05.10.2015 |  Audrey-April Fasching

Mein 8. Wert: ACHTSAMKEIT!

 

Ja, was verbindet man mit Achtsamkeit? Wertschätzung? Respekt? Hier lassen sich meiner Meinung nach mehrere Werte integrieren! In erster Linie bedeutet dieser Wert für mich, Empathie zu zeigen, d. h. zu spüren, wie es dem anderen geht, um dann taktvoll darauf zu reagieren und auf Mensch oder Tier einzugehen. Gott sei Dank bin ich in der glücklichen Lage, sofort zu erkennen, ob es meinem Gegenüber gut oder schlecht geht. Dementsprechend verhalte ich mich ;-) Für mich ist es eine wichtige Voraussetzung, um Dinge wahrzunehmen, richtig reagieren zu können, um dabei die Fähigkeit zu entwickeln,    mehr...

 

27.05.2015 |  Audrey-April Fasching

Mein 7. Wert: RESPEKT - gegenüber ALLEN Lebewesen!

 

Diesmal geht es um meinen 7. Wert: RESPEKT - gegenüber ALLEN Lebewesen!

Respekt gilt nicht nur den Menschen, sondern allen Lebewesen gegenüber, ganz besonders auch den Tieren!

Unter Respekt verstehe ich ein gewisses Maß an Achtung und Wertschätzung, sei es dem Menschen oder dem Tier gegenüber. Wie viel an Tierleid würde erspart bleiben, wenn wir dieses Verhalten auch den Tieren entgegenbringen würden. Was momentan auf dieser Welt geschieht, liegt zum Teil daran, dass viele Menschen nur mehr ichbezogen agieren und dadurch unachtsam, verletzend, unbarmherzig und ohne Mitgefühl durchs Leben

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27.05.2015 |  Audrey-April Fasching

Mein 6. Wert: UNABHÄNGIGKEIT

 

Diesmal geht es um meinen 6. Wert: UNABHÄNGIGKEIT

Ich denke, dass jeder, der diesen Wert für sich beanspruchen kann, in einer sehr glücklichen Lage ist! Wenn ich mir die derzeitige Lage in der Welt anschaue, gibt es noch sehr viele Menschen, hauptsächlich Frauen, die sich nichts sehnlicher wünschen würden, als unabhängig zu sein! Ich unterscheide hierbei zweierlei Unabhängigkeiten, nämlich die persönliche und die finanzielle! Die persönliche Freiheit kann ich mir selbst erarbeiten. Bei der finanziellen Freiheit spielen noch andere Umstände aus meinem äußeren Umfeld eine Rolle!

Aber wichtig

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27.05.2015 |  Audrey-April Fasching

Mein 4. Wert: HARMONIE

 

Diesmal geht es um meinen 4. Wert: HARMONIE

Harmonie – schon das Wort für sich ist wohlklingend! Für mich bedeutet Harmonie: Gleichklang, Zufriedenheit und seelische Ausgeglichenheit, und deshalb ist für mich Harmonie daher ganz besonders wichtig im Zusammenleben mit meiner Familie und meinen Freunden. Für mich ist die körperliche, seelische und geistige Harmonie ein ganz wichtiger Bestandteil meines Lebens. Fehlt diese Harmonie, bin ich unrund und unausstehlich! Von meiner Seite her trachte ich immer danach, die Harmonie aufrecht zu erhalten. Das heißt nicht, dass ich zu allem Ja und Amen

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27.05.2015 |  Audrey-April Fasching

Mein 3. Wert: LOYALITÄT

 

Diesmal geht es um meinen 3. Wert: LOYALITÄT

Dieser Wert hat in den Beziehungen zu Menschen einen ganz hohen Stellenwert für mich. Sobald ich Menschen in meinem Umfeld habe, an denen mir etwas liegt, ist für mich Loyalität demjenigen gegenüber selbstverständlich. Was verstehe ich nun darunter?
Liest man bei Google nach, steht geschrieben: Achtung anderen Personen gegenüber, Treue, innere Verbundenheit, gemeinsame Interessen, die Werte des anderen teilen und gemeinsam vertreten, Aufrichtigkeit, Zuverlässigkeit, Fairness, Pflichtbewusstsein ...

Ja, genau um diese Eigenschaften geht es, diese

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07.11.2014 |  Audrey-April Fasching

Diesmal geht es um meinen 2. Wert: LIEBE

 

Liebe ist für mich ein sehr emotionaler Wert. Liebe kann ich auf vielerlei Weise ausdrücken. Es ist ein Unterschied, ob es die Liebe zu meinem Partner, zu meinen Kindern, zu meinen Enkerln, zu meinen Eltern, Arbeitskollegen, Nachbarn oder zu meinen Tieren ist. Es ist die Fähigkeit, aus tiefstem Herzen mit jemandem verbunden zu sein. Wenn ich liebe, dann bin ich bereit, alles zu geben, zu umsorgen, unterstützend einzuwirken, mich um deren Sorgen zu kümmern, und was ganz wichtig ist, niemanden zu verletzen! Empathie ist einer meiner Stärken, die mir immer wieder hilft, im richtigen Moment die

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07.11.2014 |  Audrey-April Fasching

Welche Werte bestimmen mein Leben!

 

Die weltweite Finanzkrise hat unmissverständlich die Frage aufgeworfen, ob wir wirklich so weitermachen können wie bisher? Geht es nur um Schadensbegrenzung oder um viel mehr? Müssen wir nicht viel tiefer nach wahren Werten suchen, die sich eben nicht in Geldbeträgen messen lassen?
Haben Sie sich schon einmal darüber Gedanken gemacht, wofür Sie in der Welt stehen möchten? Was Ihr Leben aus macht? Was Sie leben möchten? Was hinter diesen Fragen steht, das sind alle Ihre Werte.
Und genau darum soll es in den nächsten Beiträgen hier in den Bamboo-Spirit Newslettern gehen:
Um Werte und was    mehr...

 

27.01.2014 |  Audrey-April Fasching

Was fasziniert mich so am Selbstbewusstseins-Prinzip?

 

Ich beginne einmal mit einem Rückblick auf die letzten Jahre. Eigentlich bin ich sehr selbständig erzogen worden und musste durch diverse Lebensumstände mein eigenes Leben recht früh selber in die Hand nehmen. Was mir auch sehr gut gelang. Ich traf meistens die richtigen Entscheidungen, übernahm die Verantwortung für mein Leben und wusste intuitiv immer, was richtig und falsch für mich war. Auch wenn sich mal heraus gestellt hat, dass die eine oder andere Entscheidung nicht grad die Beste war, zeigte sich hinterher, das der neue Weg, den ich einschlug nur deshalb zustande kam, weil ich vorher
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14.12.2012 |  Audrey-April Fasching

Aprils heißer Tipp: Stärke Dein Selbstbewusstsein!

 

Wenn du auch das Gefühl hast, dein Selbstbewusstsein stärken zu wollen, dann habe ich hier einen tollen Tipp für dich.

Es gibt ein Video mit 3 Methoden, wie du sofort dein Selbstbewusstsein steigern kannst.

Die Trainerin Andrea Rausch kenne ich persönlich und ich habe schon mehrere Seminare & Kurse bei ihr besucht.

Sie ist sehr erfrischend, natürlich und bringt die Lösungen genau auf den Punkt. Was mir dabei so gefällt, sind die praktischen Übungen, die leicht anwendbar sind und eine enorme Wirkung erzielen. Mich haben diese Kurse sehr viel weiter gebracht und ich kann auch mit Freude

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